2025年12月5日
うちの社長のおススメおやつ ✨ちゅーいんぐかむかむ🦴 「ちゅーいんぐかむかむ🦴」 この言葉を聞くと社長のテンションが上がります🪄✨
2025年12月3日
今年も🎅もうすぐ終わりですね。 この時期はついつい忘年会シーズンで食べ過ぎて胃もたれになる方もいらっしゃるのでは？ 寒いこの時期におススメなのがショウガ湯☕︎ 身体をポカポカ温めながら、消化力も高まります🔥☃️ ちょっと […]
2025年11月27日
皆様こんにちは♪blogger朝美です。 音楽療法だと心を穏やかにするようなヒーリングミュージックなどをお勧めしますよね🐬 確かに鳥のさえずりや静かな森にいるような自然音などはとても癒されます🌿 だけど毎日ずーっと同じだ […]
2025年11月24日
毎年冬になると腰痛がでやすくなる、そんなアナタにお勧めの簡単ヨーガエクササイズのご紹介です🧘♂️ 1日3分でもストレッチやるとやらないで身体は変わります。 身体の硬い方ほど老後に備えた3分ヨガは本当にオススメします🪄✨ […]
2025年11月10日
こんにちは🌰blogger Asamiです🍁 今回は超軟水のLepton Waterのご紹介です。 不純物の少ない超軟水なので、大切なビタミン⚪︎ミネラル⚪︎薬の有効成分に影響を与えずに効能☆効果を高めます。 その他にも […]
2025年9月30日
こんにちは♪blogger朝美です🧘♂️ 季節の変わり目は体調の変化がいろいろと出やすい時期ですね🍂 秋といえば食欲の秋🍡ですが、この時期に暴飲暴食してしまうと胃に負担がかかり、身体が重だるくなり不調がでやすくなります […]
2025年9月4日
こんにちは、ブロガー朝美です。 苦しいときは長く感じる 楽しいときは短く感じる 時間の流れってみんな同じだよね、そう思う人もいると思うんです。 だけど人によって時の流れの感じ方って様々なんですね🐢 自分より歳下なのに歳上 […]
2025年9月2日
皆様お元気ですか？ 季節の変わり目におススメな健康法のご紹介です🪄 ①青汁などで便通改善🍀（お腹がゆるくなる可能性もありますので、飲むタイミングにはご注意下さい） ②適度に汗をかく🛁内面にたまったストレスも汗と一緒に流し […]
2025年8月26日
赤❤️ 力強さが欲しい時にはハイビスカス🌺やジンジャーはいかがでしょう♪ オレンジ🍊 happyな気分になりたい時はセージやエキナシアなど🧡 黄色🍌 寛容性や広がりが欲しい時にはペパーミントやローズマリー🌻 緑💚 ハート […]
2025年8月5日
皆様、毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？熱中症対策にはこまめな水分補給が大切ですね。夏はハーブティーを冷やして飲むのも美味しいですよ🌺特にこの時期はハイビスカスがおススメです。植物って場の雰囲気を変 […]
