2025年11月

Style
Musicセラピー🍀

皆様こんにちは♪blogger朝美です。 音楽療法だと心を穏やかにするようなヒーリングミュージックなどをお勧めしますよね🐬 確かに鳥のさえずりや静かな森にいるような自然音などはとても癒されます🌿 だけど毎日ずーっと同じだ […]

続きを読む
well being
秋の腰痛対策🍁

毎年冬になると腰痛がでやすくなる、そんなアナタにお勧めの簡単ヨーガエクササイズのご紹介です🧘‍♂️ 1日3分でもストレッチやるとやらないで身体は変わります。 身体の硬い方ほど老後に備えた3分ヨガは本当にオススメします🪄✨ […]

続きを読む
NEWS
Lepton Water

こんにちは🌰blogger Asamiです🍁 今回は超軟水のLepton Waterのご紹介です。 不純物の少ない超軟水なので、大切なビタミン⚪︎ミネラル⚪︎薬の有効成分に影響を与えずに効能☆効果を高めます。 その他にも […]

続きを読む