皆様こんにちは♪blogger朝美です。
音楽療法だと心を穏やかにするようなヒーリングミュージックなどをお勧めしますよね🐬
確かに鳥のさえずりや静かな森にいるような自然音などはとても癒されます🌿
だけど毎日ずーっと同じだと飽きてしまったり・・。
逆に同じほうが安定感がもたらされたりと・・。
人もその日のコンディションによって気分が変わったりしますよね⭐︎
日によって選曲を変えてみるのも良いと思います♪
例えばご自身の好きな曲を聴く事が1番癒しに繋がるとはいえ、眠たいときにまったり静かな選曲だともっともっと眠くなりますよね💤
ちょっと活発に動きたい時はリズミカルな曲を聴いたり、リラックスしたい時はテンポがゆったりとした落ち着いた雰囲気の曲にしたり。
同じ映像でも音楽が変わると、コメディになったり、サスペンスっぽくもなったり🎬
そんな音楽パワーを活用してみるのも楽しいなと思います。
音楽って時に世界共通言語の代用にもなるよーな・・・🎞
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