Style

2025年11月27日

皆様こんにちは♪blogger朝美です。音楽療法だと心を穏やかにするようなヒーリングミュージックなどをお勧めしますよね🐬 確かに鳥のさえずりや静かな森にいるような自然音などはとても癒されます🌿 だけど毎日ずーっと同じだ […]

2025年7月10日

和室だったお部屋をフローリングにすると、お部屋の雰囲気がガラリと変わります。室内の模様替えって毎日見る場所だと、気分の模様替えにもなりますね🍀 ブランケットの色をチェンジするだけでも色彩療法効果になります🪄 リラックス […]

2025年6月5日

こんにちは♪最近暑くなってきましたね。皆さんお元気でしょうか？身体が動くと心も弾む、心が動くと身体も弾む💃 身体を動かすのは、スポーツだったり、ストレッチだったり、踊りだったり様々な方法がありますね。ダンスって恥ず […]

2025年5月25日

リフレクソロジーとは反射学を意味します🐾 顔、耳、手、足など身体全体にあるように、人とのかかわりにも同じようにリフレクソロジーがある気がします。アーユルヴェーダヨーガでは物事には相反作用があると考えています。良しがあ […]